当前位置: 主页 > 新闻 > 国内 >

夏季如何清爽的进补?海康多力海参力告诉你

2018-06-26 17:15 消息来源:未知

 

夏季进补

很多人都认为夏天不适合进补,实际上要是选对了食材,夏天同样可以补。 海参,味甘咸,性温,入肾、肺、心、脾诸经,是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一,温调清补,适宜全年进补。

如在夏季进补海参便可“滋后天之脾以补先天之肾”、“健脾胃以润五脏”。 海参是美味海鲜,更是高营养滋补品。适用于因久病体衰、经血亏虚、肝肾不足、心肺气虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、消瘦无力、心悸气喘、畏寒肢冷、小便频频、肠燥便艰等症状的病人。所以夏季里服用一些海参,不仅对身体无害,还会弥补体内阳气的不足,达到新的阴平阳秘,提高战胜疾病的能力。因此海参是很好的冬病夏养的好食材。

海康多力海参的营养

海参,是世界闻名的优质蛋白质补充源,成为众多爱健康人员首选滋补品。它究竟有什么营养价值呢?

如《本草纲目》中记载,海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。身为海八珍之首,海参被誉为最佳天然补品,排名更在人参之上。因此,食补养生,很多人都会选择海参。但是,很多人不会做海参,更不会吃海参,尤其是在夏天,无法享受美味的乐趣。而吃过海参和了解海参的明白人都知道,在夏天,海参应该这么吃!

海康多力海参清爽菜谱

海参这样的大菜只能做热菜大菜?自家做饭可没有那么多条条框框,好吃就是硬道理!生吃蘸芥末酱油,片片涮火锅,蒸蛋羹,煮粥,切丁包大包子、饺子、馄饨,根本不必给它多加上什么高大上宫庭御宴之类的帽子,好吃就行,没那么多讲究。

炎炎夏日,食欲超强的吃货也不得不停下筷子,望美味而兴叹!夏日海参经典做法让你分分钟“胃口大开”。

海康多力海参凉拌海参

食欲不佳,不吃又不可,身体所需能量还是要补充,激活食欲的方法也只有鲜美的味道了。夏日之中,凉拌海参的味道鲜美爽口,肉质细嫩,能够有效祛暑,对身体大补。

材料:水发海康多力海参5个,青椒1个,小米椒2个,葱白1段。

调料:酱油5克,醋5克,,盐2克,白砂糖5克,香油适量。

做法:

1、黄瓜、青椒、葱洗净切丁。小米椒洗净切片;

2、水发海参,加入沸水烫一下;

3、海参捞出切片;

4、碗内加入醋、酱油、盐、白糖、香油调成味汁;

5、海参放入大碗中;

6、再放入已经切好的青椒、葱、小米椒;

7、调入料汁搅拌均匀即可。