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京都名医王常在告诉你眼睑痉挛的正确护理(值得一看)

2018-08-06 17:23 消息来源:未知

  【科普】眼睑痉挛的护理及保健。每人应该都有过“眼皮跳”的经历,轻则持续一天或几天,可不治自愈,重则持续数月甚至数年或陪伴一生。而眼睑痉挛是一种不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐,临床上大多数眼睑痉挛都是由面肌痉挛引起的,那么眼睑痉挛生活中该怎么护理呢。

  一、避免紧张、刺激等不良情绪的影响

  有不少患者因为情绪和心情上放不开,整天眉头紧锁,为频繁的抽搐提心吊胆,结果造成肝郁气滞,郁久化火,上扰脑窍而导致病情加剧。

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  二、眼睑痉挛生活注意事项

  1.勿用冷水洗脸,遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。

  2.少吃或不吃冰冻饮料或食物。

  3.饮食清谈,多吃水果蔬菜,避免辛辣刺激食物。

  4.勤刷牙漱口,以防止食物残留颊间。

  5.若患侧眼睛不能闭合,应加戴眼镜。

  6.坚持治疗,不要随便停药,以求有效治疗。

  7.减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。

  8.千万不要咖啡、饮浓茶等和有兴奋作用的饮料。还要禁烟、酒等。

  9.树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗,一定会康复的。

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  三、眼睑痉挛的功能锻炼

  1.抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。

  2. 适当运动,加强身体锻炼。

  3. 常听轻快音乐,心情平和愉快,充足睡眠。

  北京仁爱堂中医表示:患者平时生活中应多注意细节,做好眼睑痉挛的日常护理可以使患者在治疗时治疗起到事半功倍的效果。

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